السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إن الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا من يهده الله فلا مضل له ومن يضلل فلا هادي له ،
وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد أن محمداً عبده ورسوله .. وبعد . .
اليوم سنقدم لكم شرح اصابة نجم تشيلسي بيتر تشيك .
شرح إصابة حارس مرمى تشيلسي بيتر تشيك .
نوع الاصابة : تمزق العضلة الخلفية للساق
شرح الاصابة:
تمزق العضلة الخلفية للساق من الدرجة الثانية
ماهي العضلة الخلفية للساق calf muscles ؟
هي عبارة عن مجموعة من العضلات التي تقوم بوظيفة سحب الكعب اثناء المشي
وتتكون من Gastrocnemius وهي العضلة الكبرى التي تغطي الساق من الخلف
ومن عضلة صغيرة تكون تحت الاولى وهي Soleus
وهنالك عضلة تكون فوق الاولى في اعلى الساق ومن ثم تصبح تحتها وتسمى Plantaris
والتمزق يحدث في احدى هذه العضلات او جميعها وقد يصاحبه تلف شديد في العضلة
مما يستوجب التداخل الجراحي في بعض الحالات
اعراض الاصابة :
- الم حاد في المنطقة الخلفية للساق
- صعوبة في المشي مع الم شديد
- انتفاخ في المنطقة الخلفية للساق
- ازرقاق متوسط او قليل في المنطقة الخلفية للساق
- ثقل وتيبس في العضلة لمدة اسبوع او اكثر
العلاج :
العلاج بدون التداخل الجراحي :
وذلك عن طريق اتباع الخطوات الاتية :
- الراحة التامة وعدم تحريك القدم للاسراع من عملية الشفاء
- القيام بتسليط الثلج وذلك بوضع قطعة رقيقة من القماش لفصل الجلد عن الثلج
حيث يوضع الثلج لمدة 20 دقيقة ثم يزال لمدة 40 دقيقة وثم يعاد وضعه مرة ثانية
وذلك خلال ال48 ساعة الاولى من الاصابة لغاية رؤية الطبيب
- الضغط على موضع الاصابة عن طريق استخدام الباندج
- رفع القدم بمستوى اعلى من القلب لغرض تقليل الانتفاخ
العلاج عن طريق الطبيب الرياضي المختص :
- حيث يتم اعطاء اللاعب مسكن للالم ibuprofen الذي يكون مفيد خلال الايام الاولى من الاصابة
- استخدام الموجات فوق الصوتية للعلاج
- استخدام تقنية المساج الرياضي للاسراع من عملية الشفاء
- وصف برنامج لاعادة التأهيل عن طريق الطبيب الرياضي
مدة العلاج :
ان الاصابة من الدرجة الاولى اي تلف في 90% من الياف العضلة
لذلك فان فترة الغياب تمتد بين 4 الى 6 أسابيع
تشخيص اصابة النجم بيتر تشيك :
الأصابة من الدرجة الثانيـة وسيغيب اللاعب لمدة بين 4 الى 6 أسابيع .
اتمنى له العوده للملاعب افضل من ما كان
abo-khalleil
إن الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا من يهده الله فلا مضل له ومن يضلل فلا هادي له ،
وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد أن محمداً عبده ورسوله .. وبعد . .
اليوم سنقدم لكم شرح اصابة نجم تشيلسي بيتر تشيك .
شرح إصابة حارس مرمى تشيلسي بيتر تشيك .
نوع الاصابة : تمزق العضلة الخلفية للساق
شرح الاصابة:
تمزق العضلة الخلفية للساق من الدرجة الثانية
ماهي العضلة الخلفية للساق calf muscles ؟
هي عبارة عن مجموعة من العضلات التي تقوم بوظيفة سحب الكعب اثناء المشي
وتتكون من Gastrocnemius وهي العضلة الكبرى التي تغطي الساق من الخلف
ومن عضلة صغيرة تكون تحت الاولى وهي Soleus
وهنالك عضلة تكون فوق الاولى في اعلى الساق ومن ثم تصبح تحتها وتسمى Plantaris
والتمزق يحدث في احدى هذه العضلات او جميعها وقد يصاحبه تلف شديد في العضلة
مما يستوجب التداخل الجراحي في بعض الحالات
اعراض الاصابة :
- الم حاد في المنطقة الخلفية للساق
- صعوبة في المشي مع الم شديد
- انتفاخ في المنطقة الخلفية للساق
- ازرقاق متوسط او قليل في المنطقة الخلفية للساق
- ثقل وتيبس في العضلة لمدة اسبوع او اكثر
العلاج :
العلاج بدون التداخل الجراحي :
وذلك عن طريق اتباع الخطوات الاتية :
- الراحة التامة وعدم تحريك القدم للاسراع من عملية الشفاء
- القيام بتسليط الثلج وذلك بوضع قطعة رقيقة من القماش لفصل الجلد عن الثلج
حيث يوضع الثلج لمدة 20 دقيقة ثم يزال لمدة 40 دقيقة وثم يعاد وضعه مرة ثانية
وذلك خلال ال48 ساعة الاولى من الاصابة لغاية رؤية الطبيب
- الضغط على موضع الاصابة عن طريق استخدام الباندج
- رفع القدم بمستوى اعلى من القلب لغرض تقليل الانتفاخ
العلاج عن طريق الطبيب الرياضي المختص :
- حيث يتم اعطاء اللاعب مسكن للالم ibuprofen الذي يكون مفيد خلال الايام الاولى من الاصابة
- استخدام الموجات فوق الصوتية للعلاج
- استخدام تقنية المساج الرياضي للاسراع من عملية الشفاء
- وصف برنامج لاعادة التأهيل عن طريق الطبيب الرياضي
مدة العلاج :
ان الاصابة من الدرجة الاولى اي تلف في 90% من الياف العضلة
لذلك فان فترة الغياب تمتد بين 4 الى 6 أسابيع
تشخيص اصابة النجم بيتر تشيك :
الأصابة من الدرجة الثانيـة وسيغيب اللاعب لمدة بين 4 الى 6 أسابيع .
اتمنى له العوده للملاعب افضل من ما كان
abo-khalleil
ههههههههههه ..